|
مصرف این چهار مکمل را بعد از ۴۰ سالگی جدی بگیرید
در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوهها، سبزیجات، دانهها، آجیل و پروتئینهای بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکملها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند.
|
|
شهری عجیب که تمام شهروندان آن در یک ساختمان زندگی میکنند/ عکس
شهری در آلاسکا وجود دارد که ۲۱۷ نفر از ساکنان آن در یک مجتمع آپارتمانی چند طبقه زندگی میکنند.
|
|
دقیقا چند ساعت در شبانهروز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟
ایتنا - نتایج یک پژوهش نشان میدهد که برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید.
|
|
حتی یک وعده غذای بدون گوشت برای بیماران کبدی مفید است
ایتنا - بر اساس پژوهشی که بهتازگی منتشر شده است، گیاهخواری حتی در حد یک وعده غذای روزانه میتواند میزان آمونیاک مضر را در بزرگسالانی که کبدشان در اثر سیروز آسیب دائمی دیده است پایین بیاورد.
|
|
اگر ماه ناگهان در آسمان ناپدید شود چه اتفاقی میافتد؟
ایتنا - دیدگاه غالب علم امروز این است که ماه دستکم ۴.۵ میلیارد سال است که دور زمین میچرخد. به بیان ساده، از میلیاردها سال پیش تا کنون، در گردش زمین به دور خورشید، حضور ماه دور سیاره ما تثبیت شده است.
|
|
قطع داروهای لاغری مانند اوزمپیک و ویگووی باعث اضافه وزن میشود؟
ایتنا - بسیاری از افرادی که در ماههای اخیر که با تزریق آمپولهای جدید برای درمان چاقی مانند ویگووی وزن کم کردهاند، با پرسشی اساسی مواجهاند: اگر مصرف این داروها را متوقف کنند، چه اتفاقی میافتد؟
|
|
هوش مصنوعی در دستان iOS 18!
ایتنا - ماه آینده، اپل قصد دارد از سیستم عامل iOS 18 برای گوشیهای آیفون رونمایی کند، این شرکت آمریکایی در حال آماده شدن برای ارائه یکی از بزرگترین اصلاحات iOS تاکنون، در کنفرانس توسعه دهندگان جهانی اپل در سال 2024 است.
|
|
آیا ناسا نشانههایی قطعی از حیات فرازمینی پیدا کرده است؟
ایتنا - بر اساس یک بررسی جدید، هیجانهای اخیر در خصوص کشف نشانههایی از حیات بیگانه در سیارهای دور ممکن است نابجاــ یا دستکم زودهنگام باشد.
|
|
قابلیتهای جدید استوری اینستاگرام کاربران را شگفتزده کرد
ایتنا - اینستاگرام در آخرین بروزرسانی خود، چندین ویژگی جدید و جالب را به بخش استوریهای خود اضافه کرده است.
|
|
ساخت باتری انقلابی که آینده ذخیره انرژی را تغییر میدهد (تصویر)
ایتنا - محققان موسسه علوم و فناوری پیشرفته کره جنوبی (KAIST) یک باتری هیبریدی ساخته شده از "یون سدیم" را ابداع کردند که میتواند ظرف چند ثانیه شارژ شود. این اتفاق نوید دهنده یک تغییر پارادایم بالقوه در ذخیره انرژی است.
|
|
متا راهاندازی برنامهای تشویقی برای سازندگان در تردز را تایید کرد
ایتنا - شبکه اجتماعی Threadsمتا اخیراً از مرز 150 میلیون کاربر ماهانه عبور کرده است، اما این شرکت موتور رشد خود را کند نمیکند. برای افزایش تعامل، این غول رسانههای اجتماعی یک برنامه جایزه با زمان محدود برای Threads اجرا میکند.
|
|
اتحادیه اروپا اپل را مجبور میکند که iPadOS را باز کند
ایتنا - طبق قوانین DMA، درگاهبانان از ترجیح دادن خدماتشان به رقبا و حبس کردن کاربران در اکوسیستم منع شدهاند.
|
|
«نمایشگاه کتاب تهران» بعد از گذشت ۳۵ دوره به استقرار رسیده/ تلاش می شود شرایط برگزاری ارتقا پیدا کند
سینماپرس: معاون فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت: حدود ۶۰ ناشر خارجی در نمایشگاه کتاب تهران حاضر خواهند بود، بیش از ۵۰ هزار عنوان کتاب در بخش کتابهای خارجی این نمایشگاهه ارائه میشود.
|
|
«فردوسی» مظهر افتخار به ایران به شمار میرود/ «انجمن نقالان نوجوان» تشکیل خواهدشد
سینماپرس: رئیس موسسه فرهنگی اکو با اشاره به زیبایی اشعار فردوسی گفت: اگر قرار بود در آن زمان جایزه نوبل ادبی فعال باشد، قطعا این جایزه به فردوسی تعلق میگرفت.
|
|
متراژ نمایشگاه افزایش پیدا کرده است/ بیشتر کارگاهها با همت مصلی جمعآوری شده است
سینماپرس: سخنگوی سیوپنجمین نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران گفت: نمایشگاه کتاب تهران محل گردهمایی دوستداران فرهنگ و گردشگاه ادبی است.
|
|
ببینید | شعار رزمندگان عراقی لحظه حمله موشکی به دو ساختمان موساد در تلآویو
مقاومت اسلامی عراق تصاویری از لحظه حمله موشکی موفق خود به اهدافی راهبردی در داخل اراضی اشغالی منتشر کرد. منبع: صابرین نیوز
|
|
کشف اتفاقی شهابسنگ در استان لرستان/ عکس
پژوهشگر و محقق زمین شناسی گفت: یک نمونه سنگ فلزی که دارای چگالی بالا و جذب آهنربای قوی بوده را مورد آزمایش قرار دادیم. در این آزمایشات تخصصی و دقیق مشخص شد این نمونه با توجه به وجود بافت ویدمن اشتاتن(بافت مخصوص شهاب سنگ های آهنی) مربوط به هسته یک سیاره یا سیارک بوده که طی برخوردهای فضایی بین اجرام فضایی متلاشی شده و قطعاتی از آن در فضا فاصله زیادی ...
|
|
ببینید | گوشهای از بهشت مخفی شده در ایران؛ آبشار دوقلوی زمرد حویق در دل کوههای تالش
آبشار زمرد حویق در استان گیلان و شهرستان تالش به دلیل وجود دو آبشار به آبشار دوقلو شهرت دارد که در کنار یکدیگر و در اعماق جنگلهای زیبای تالش قرار گرفتهاند که همه ساله در فصول بهار و تابستان میزبان کوهنوردان و گردشگران است./ایسنا
|
|
ببینید | اقدام جدید و خبرساز امیر تتلو در زندان؛ سرودن شعر در مدح حضرت علی
وکیل امیر تتلو اعلام کرد که او برای اثبات توبهاش، شعری در وصف امام علی (ع) را خواهد خواند./ جام جم
|
|
ترامپ سر به سر ایران خواهد گذاشت؟ /هشدار رسانه اصلاح طلب به دولت رئیسی درباره ۲ خطر در کمین ایران
بازگشت ترامپ بهعنوان یکی از جدیترین خطرات برای اروپا هم مطرح شده و از این رو تنها ایران در معرض تهدید او قرار ندارد و اگرچه هنوز با قاطعیت نمیتوان گفت بازگشت او قطعی است اما باید برای بازگشت او سناریوهایی تدارک دید.
|