دانلود دوره ورزشی Beginner Yoga and HIIT Course Part One یوگا اینتروال بخش یک

به سری مبتدیان اینتروال یوگا خوش آمدید. این قسمت اول، سطح یک سری است. سه بخش به تدریج چالش‌برانگیزتر و شدیدتر از این دوره وجود دارد که می‌توانید با سرعت و راحتی خود به آنها بپیوندید، همانطور که برای حرکت رو به جلو احساس آمادگی می‌کنید. شما می توانید در کنار این دوره از 30 تا 90 روز قبل از رفتن به قسمت دوم تمرین کنید، جایی که ما به تدریج شدت و سطح کلاس ها را عمیق تر خواهیم کرد. در این برنامه شما 5 کلاس در هفته و یک چالش در پایان هر هفته خواهید داشت که به... lt;pgt;The post دانلود دوره ورزشی Beginner Yoga and HIIT Course Part One یوگا اینتروال بخش یک first appeared on دانلود فارسی.lt;/pgt;