Calm Sleep: Sleep & Meditation 0.168 – آپ مدیتیشن و صدا های خواب آور!

داشتن چرت های کوتاه در طول روز به ما کمک می کند تا بتوانیم تمرکز بیشتری داشته و فعالیت های روزمره خود را به نحو احسن انجام دهیم. بسیاری از ما به دلیل مشغله های ذهنی نمی توانیم تمرکز کرده و خواب کوتاه داشته باشیم، به همین دلیل بهتر است به کمک ابزار اندرویدی رفته و با استفاده از آن ها یک خواب راحت را تجربه نماییم! Calm Sleep: Sleep #038; Meditation عنوان یک اپلیکیشن مدیتیشن و صدا های خواب آور می باشد که توسط The Calm Sleep: Sleep #038; Meditation App توسعه و در گوگل پلی منتشر شده است. همانند بسیاری از استارت اپ های مشابه موجود در مارکت اندروید، در این برنامه نیز به مجموعه ای از انواع صدا های آرام بخش، داستان ها و آهنگ های مدیتیشن دسترسی دارید که به کمک آن ها خواهید توانست استرس را از خود دور کرده و یک خواب راحت را تجربه کنید. بیش از هزار صدای متنوع در دیتابیس اپ فوق در دسترس است که هر کدام شان به نحوی ذهن و روح شما مخاطبین را تحت تاثیر قرار می دهند. مهم نیست که چقدر با نحوه استفاده از این برنامه آشنا باشید، زیرا راهنمای استفاده از آن و جلسات مدیتیشن همه و همه در اختیارتان قرار داده می شود. در بین این صدا های آرام بخش مجموعه ای از داستان های خواب شبانه نیز در اختیارتان قرار داده می شود که با پخش آن ها پیش از خوابیدن می توانید خوابی عمیق و به دور از دغدغه های ذهنی را تجربه نمایید. برای دسترسی هر چه بهتر به این صدا ها و داستان ها تمامی آن ها در دسته بندی هایی متنوع قرار داده شده اند. دیگر نکته ای که توجه ما را به خودش جلب می‌ کند طیف وسیع صدا های موجود می باشد. این بدان معنی است که مهم نیست، که قصد دارید چندین ساعت بخوابید و یا اینکه تنها می خواهید یک چرت کوتاه 5 دقیقه ای داشته باشید، هر چیزی که نیاز دارید در دسترس شما قرار داده و صدا ها توسط بهترین متخصصان در سراسر جهان جمع آوری شده اند. سیستم آلارم داخلی برای بیداری به موقع به کمک شما آمده و اجازه می دهد از 5 دقیقه تا 8 ساعت خواب راحت داشته باشید. برای بیداری از خواب به هیچ عنوان با صدا های شدید رو به رو نشده، و یک آلارم با ریتم افزایشی کمک می کند تا به آرامی و بدون هیچ گونه استرسی از خواب بیدار شوید. نوشته Calm Sleep: Sleep #038; Meditation 0.168 #8211; آپ مدیتیشن و صدا های خواب آور! | . پدیدار شد.