FitMind: Mind Training 1.1.117 – اپلیکیشن تمرینات مدیتیشن و سلامت ذهن

برخلاف آن چه که تصور می کنید، سلامت ذهنی و روانی به اندازه سلامت و تناسب جسمانی مهم است. هر چه قدر ذهنی آماده تر داشته باشیم می توانیم در تمامی مراحل زندگی تصمیمات بهتری گرفته و یک زندگی رو به رشد داشته باشیم. برای داشتن ذهنی هوشمند و سالم تمرینات مختلفی وجود دارد که متاسفانه بسیاری از انسان ها، از آن مطلع نیستند. به همین دلیل در این پست قصد داریم تا با معرفی یک استارت اپ، مجموعه ای از این تمرینات را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. FitMind: Mind Training عنوان یک اپلیکیشن تمرینات مدیتیشن و سلامت ذهنی می باشد که توسط شرکت FitMind LLC توسعه و در گوگل پلی منتشر شده است. همانند هر برنامه دیگری، در این اپلیکیشن شما عزیزان به مجموعه ای از امکانات و قابلیت ها دسترسی دارید که بدون شک یکی از بهترین آن ها را می توان سبک تمرینات اش دانست. بسیاری از برنامه های مراقبه و مدیتیشن به گونه ای هستند که تمرینات شان به عنوان یک روتین روزمره به کاربران القا شده و آن ها تنها از روی عادت تمرینات را دنبال می کنند، اما در این برنامه شاهد یک انقلاب در سبک تمرینات هستیم. مجموعه از برجسته ترین روانشناسان، تمرینات سلامت ذهن و مدیتیشن را به گونه ای برنامه ریزی نموده اند، که آن ها به یک سبک زندگی برای شما عزیزان تبدیل شده و به وضوح تاثیر شان را در زندگی روزمره خود مشاهده خواهید نمود. مجموعه ای از چالش های گوناگون در این اپ هوشمند در دسترس هستند که بهترین آن ها را می توان چالش سی روزه موجود دانست. با انجام این چالش و ورود به آن تنها در سی روز سلامت ذهن شما افزایش پیدا کرده و با داشتن یک ذهن خلاق خواهید توانست تا در سخت ترین شرایط زندگی خونسردی خود را حفظ نموده و بهترین تصمیمات را بگیرید. نتایج تمامی تمریناتی که در هر روز انجام می دهید در دیتابیس موجود ذخیره می شوند و به مرور زمان خواهید توانست تا میزان پیشرفت تان را اندازه گیری نموده و بدانید که سطح کیفی زندگی تان به چه میزان افزایش پیدا نموده است. تمامی آموزش های موجود به صورت مداوم به روز می شوند و تیم توسعه دهنده تلاش می کند که با ارائه تمریناتی اختصاصی زندگی شما را از یکنواختی خارج کند. اگر در مورد تمرینات و نحوه اجرای آن ها سوالاتی در ذهن خود دارید، قادر خواهید بود که این سوالات را مطرح کرده و در لحظه راهنمایی کامل را دریافت نمایید. نوشته FitMind: Mind Training 1.1.117 #8211; اپلیکیشن تمرینات مدیتیشن و سلامت ذهن | . پدیدار شد.