Meditation: Lojongy 2.4.0 – برنامه تمرینات مدیتیشن و خود آگاهی اندروید!

همه ما می خواهیم که پس از یک روز سخت و پر تنش به رختخواب خود برویم و خوابی آرام و دور از استرس داشته باشیم. بر خلاف گذشته ای نه چندان دور امروزه با وجود تمرینات علمی مختلف دفع استرس و اضطراب بسیار آسان تر است، تنها کافی است تا آن گونه که باید عمل کنید. Meditation: Lojongy عنوان یک اپلیکیشن تمرینات مدیتیشن و خود آگاهی می باشد که توسط شرکت Lojongy برای اندروید توسعه و در گوگل منتشر شده است. این برنامه به شما کمک می کند تا بسیار آسان با مدیتیشن آشنا شوید و بتوانید یک خواب آرام را پس از روزی دشوار تجربه نمایید. جدای از به کار رفتن تمرینات مدیتیشن فوق العاده در این برنامه، تمرینات به گونه ای طراحی شده اند تا در کوتاه ترین زمان ممکن بیشترین تاثیر را بر روح و ذهن شما داشته باشند. اولین چیزی که پس از نصب توجه ما را به خودش جلب می کند، وجود تمرینات مرحله به مرحله می باشد. این بدان معنی است که کاربران به درستی راهنمایی می شوند و با انجام هر مرحله ای خواهید توانست یک قدم مثبت در راه رسیدن به خود آگاهی بردارید. شاید در برخی از استارت اپ ها، تمرینات مدیتیشن ساعت ها به طول بینجامند، اما تقسیم بندی تمرینات به صورت مرحله ای شرایطی را فراهم می سازد تا در هر روز تنها با 10 دقیقه تمرین بتوانید هر گونه استرس را از خود دور کنید و یک ذهن آرام داشته باشید. دیگر نکته جالب توجه، وجود صد ها صدای مهندسی شده و طبیعی برای داشتن خوابی راحت می باشد. این بدان معنی است که تنها با نصب یک نرم افزار نه تنها می توانید به صد ها تمرین مختلف دسترسی داشته باشید، بلکه شرایطی فراهم شده تا با استفاده از صدا های آرام بخش تاثیر این تمرینات را چندین و چند برابر کنید. تنها کافی است تا برنامه مدیتیشن و خود آگاهی پیش رو را نصب کنید و طبق مراحل پیش بروید. در برنامه Meditation: Lojongy چندین ویدئو مختلف دیده می شود، ما تا به کنون نظیر این کلیپ ها را در دیگر اپ ها ندیده ایم! کلیپ هایی که درون مایه تمامی آن ها مدیتیشن است و کمک می کنند تا تمرینات را به گونه آسان به شما انتقال دهند. تمامی تاریخچه تمرین های صورت گرفته توسط کاربران در برنامه ذخیره می شود، و در هر زمانی که بخواهید قادر خواهید بود تا به اطلاعاتی جامع از میزان پیشرفت خودتان دسترسی داشته باشید. نوشته Meditation: Lojongy 2.4.0 #8211; برنامه تمرینات مدیتیشن و خود آگاهی اندروید! | . پدیدار شد.