دانلود Start Running. GPS Run Tracker Full 4.06 – اپلیکیشن گام شمار و کالری شمار مخصوص اندروید

این روز ها همه به دنبال از دست دادن وزن اضافه و رسیدن به اندامی زیبا و منتاسب هستند. روش های مختلفی برای رسیدن به این هدف وجود دارد که دویدن یکی از آن هاست. دویدن از جمله ورزش هایی است که اکثر عضلات بدن را درگیر می کند و به دلیل نیاز به انرژی بالا، در مدت زمان کوتاهی می تواند وزن اضافه را از بین ببرد. دویدن همچنین باعث می شود که گردش خون بهتر شده و متابولیسم بدن افزایش پیدا کند که این برای سلامتی و افزایش طول عمر عالی است. دویدن برای اغلب افراد، مخصوصا کسانی که تجربه ورزش نداشته اند، کار دشواری است و ممکن است این افراد خیلی زود خسته شده و این ورزش را کنار بگذارند. به همین خاطر در هنگام دویدن، لازم است که انگیزه کاربر تامین شود. بهترین راه برای تامین انگیزه، ایجاد یک هدف و دنبال کردن پیشرفت، تا رسیدن به آن است. به همین خاطر نیاز به یک گام شمار، یک نیاز ضروری برای دوندگان است. Start Running. GPS Run Tracker عنوان یک اپلیکیشن برای ثبت و پیگیری میزان دویدن، مخصوص سیستم عامل اندروید است که توسط AxiomMobile توسعه و به صورت رایگان در گوگل پلی منتشر شده است. این اپلیکیشن با دقت بالا میزان دویدن، مسافت، تعداد گام ها و میزان کالری مصرف شده در هر جلسه تمرین را ثبت و پیگیری می کند. این آمار روی یک نمودار نمایش داده می شوند تا بهتر بتوانید روند پیشرفت خود را دنبال کنید. علاوه بر این با استفاده از جی پی اس، مسیر دویدن شما ثبت شده و روی نقشه نمایش داده می شود. تمامی این اطلاعات برای هر کدام از جلسات تمرین نگهداری می شوند و بعدا می توانید به آن ها دسترسی داشته باشید. در حال حاضر چهار برنامه تمرینی در چهار سطح، با اهداف متفاوت وجود دارد. هر سطح شامل ۴ هفته با ۳ بار تمرین در هر هفته است. با تمام شدن ۴ هفته و رسیدن به سطح مطلوبی از آمادگی بدنی می توانید به سطح بعدی تمرین رفته و مسافت و میزان دویدن را افزایش دهید. نوشته دانلود Start Running. GPS Run Tracker Full 4.06 – اپلیکیشن گام شمار و کالری شمار مخصوص اندروید | . پدیدار شد.