دانلود Mood Tracker, Journal, Diary | Anti Depression app v1.3.18 برنامه ضد افسردگی اندروید

ممکن است بعضی اوقات علائم اضطراب یا افسردگی را تجربه کنید. به منظور مدیریت افکار خود و درک این که چه عواملی و چه چیزهایی می توانند بر روحیه شما تأثیر بگذارند می توانید از برنامه Reflexio که به همین منظور ساخته شده است، استفاده کنید. این برنامه روزانه از شما سوالاتی را می پرسد تا وضعیت روحی شما را مورد ارزیابی قرار دهد. نتایج را ذخیره می کند تا سر آخر اطلاعات مفیدی را به منظور جلوگیری از افسردگی و اضطراب در اختیار شما قرار دهد. این برنامه یک رابط بصری و فضای آرام برای مراقبت از شما را ایجاد می کند که در آن افکار شما از جایگاه ویژه ای برخوردار است. هر روز سوال جالب و جدیدی را در مورد مهم ترین مباحث زندگی مثل سلامتی، مراقبت از خود، افسردگی، قدردانی یا آرامش خاطر و غیره مطرح می کند. با Reflexio ذهن خود را باز کنید و ببینید که چگونه روحیه احساسی شما در ماه ها و سال ها تغییر می کند. حالت فکری و روحی خود را روی صفحه نمایش برنامه انتخاب کنید و به سوالات روزانه پاسخ دهید. انتخاب بین حالت های مختلف مثل، شاد، خوب، خنثی، بد یا افتضاح (افسرده) صورت می گیرد. همچنین می توانید آمار روزانه خلق و خوی ماهانه و سالانه خود را ببینید و آمار روحیه خود را ماهانه و سالانه بررسی کنید. در تقویم برنامه می توانید به سؤالات روزانه از روزهای گذشته برگردید تا ببینید چه پاسخ داده اید.