دانلود Sworkit Personalized Workouts v10.2.3 نرم افزار تناسب اندام اندروید

Sworkit Fitness – Workouts Exercise Plans App یک برنامه تناسب اندام می باشد که با آن درد، حس ناامیدی و پیری، حس بی تحرک بودن را فراموش خواهید کرد. با این برنامه قرار است زندگی خود را سالم تر کرده و کنترل بدن و تناسب آن را به عهده بگیرید. برای تناسب اندامتان لازم نیست حتما به باشگاه مراجعه کنید، شما می توانید با سیستم تمرین در خانه و در حال حرکت این برنامه به شکل و تناسب شگفت انگیزی برسید. میلیون ها نفر موافق این موضوع هستند و از Sworkit برای زندگی سالم تر استفاده کرده اند. این برنامه تقریبا 100 میلیون تمرین را برای شما تهیه کرده و با یک مطالعه دانشگاهی شماره 1 را ارزیابی کرده است که برنامه های تناسب اندام را برای ایمنی ، توانایی کمک به افراد در پیشرفت سطح تناسب اندام ، اثربخشی تمرینات و سایر علوم ارزیابی کند - رهنمودهای تنظیم شده توسط ACSM (کالج پزشکی ورزشی آمریکا). ناگفته نماند، این برنامه برای همه افراد، از مبتدی گرفته تا ورزشکاران مناسب می باشد. این که آیا شما به دنبال کاهش وزن ، افزایش وزن ، افزایش عضلات ، انعطاف پذیری خود و یا بالا بردن استقامت خود هستید ، Sworkit برای شما اینجاست. الگوریتم برنامه تمرین شما را در زمانی که انجام می دهید به شما می دهد. 5 دقیقه؟ یا کامل شما در 45 دقیقه؟ تمرین بدون تجهیزات؟ همه و همه در برنامه Sworkit Fitness. سیستم تناسب اندام Sworkit برای افرادی است که دارای آمادگی جسمانی هستند ، و می خواهند عادت های فعلی تناسب اندام خود را تکمیل کنند ، یا به طور حرفه ای در باشگاه ها تمرین می کنند کاملا مناسب است. یکی از برنامه های 6 هفتگی را که از طریق سطوح پیشرفته تا مبتدی طراحی شده است ، "Leaner" ، "Fitter" یا "Stronger" دریافت کنید. کاهش وزن ، HIIT ، Tabata ، قلبی ، قدرت ، یوگا و Pilates تمرینات همه در این جا هستند.