[فیلم] دانلود KettleWorX - 8 Week Rapid Evolution Advanced DVD Set - آموزش حرکات ورزشی با کتل بل برای چربی سوزی و تناسب اندام

کتل بل (Kettlebell) در واقع نوعی دمبل شبیه توپ با دسته ای در بالا است که تاریخچه آن به روسیه بازمی گردد. این دمبل روسی گوی مانند برای انجام تمرینات مقاومتی، افزایش میزان چربی سوزی و بالابردن استقامت بدن و همچنین افزایش حجم عضلانی کاربرد دارد. این نوع دمبل در اندازه ها و وزن های مختلفی (بین 2تا 50 کیلوگرم) وجود دارد که باعث شده تا تمام افراد بتوانند از آن برای انجام ورزش ها و حرکات متفاوت، استفاده کنند اما این بدان معنی نیست که بدون داشتن دانش و تجربه کافی در زمینه بکارگیری کتل بل، ورزش بیخطری را ... مطالب مرتبط:دانلود The Everyday Gourmet Complete Series - دوره کامل آموزش آشپزیدانلود You Are Your Own Gym by Mark Lauren - آموزش بدنسازی، رسیدن به اوج آمادگی جسمانی بدون نیاز به باشگاه رفتندانلود Beachbody Shaun Week: Insane Focus - آموزش بدنسازی، تمرینات متمرکزدانلود Masterclass Garry Kasparov Teaches Chess - آموزش شطرنج توسط گری کاسپارفدانلود Advanced Tactics Logical Defense Solutions from Firearms Training Expert Clint Smith - آموزش تکنیک های پیشرفته برای استفاده ی منطقی از سلاح های گرم هنگام مواجه شدن با تهدیددانلود Bodybuilding Training Videos with Ronnie Coleman - آموزش بدنسازی با رانی کالمندانلود Udemy The 50 Craziest Ab Exercises You've Ever Seen - آموزش بدنسازی در خانه، تمرینات عضلات شکم دانلود Back Care Yoga - آموزش یوگا برای کمر درددانلود Udemy Proven Eye Exercises To Enhance Vision - A Step By Step Guide - آموزش نرمش عضلات چشمدانلود Yoga and Pilates With Maddy - آموزش یوگا و پیلاتس دسته بندی: دانلود » فیلم » آموزشی » سلامتی و تناسب اندام برچسب ها: educational, Fitness, Kettlebell, KettleWorX, ورزشی, کتل بل, آموزش بدنسازی, آموزشی لینک های مفید: خرید کارت شارژ, شارژ مستقیم, پرداخت قبض, خرید آنتی ویروس, خرید لایسنس آنتی ویروس, تبلیغات در اینترنت, تبلیغات اینترنتی © حق مطلب و تصویر برای پی سی دانلود محفوظ است | لینک دائم همین حالا مشترک این پایگاه شوید!