دانلود Aerobics workout at home – endurance training Premium 2.6 – اپلیکیشن تمرین ایروبیک در خانه مخصوص اندروید

این روز ها شاهد گرایش خیلی از افراد جامعه مخصوصا خانم ها به ورزش های سبک ایروبیک هستیم. ایروبیک یا هوازی شامل مجموعه ای از حرکات ورزشی است که در مدت کم و با شدت بالا انجام می گیرند. این حرکات مخصوصا برای بالا بردن متابولیسم بدن، گردش خون و سوزاندن چربی ها طراحی شده اند. ایروبیک از جمله بهترین ورزش ها برای کاهش وزن است و در مدت کمی تاثیر خود را نشان می دهد. ایروبیک نشاط و شادابی بدن را بالا میبرد و آن را به حداکثر آمادگی می رساند. حرکات ایروبیک جنبش بالایی دارند اما معمولا برای انجامشان نیاز به تجیهزات ورزشی خاصی نیست و می توان اکثر حرکات آن را در خانه بدون نیاز به هیچ گونه تجهیزاتی انجام داد. بنابراین اگر به دنبال کاهش وزن هستید و نمی خواهید از روش های ناسالم مثل عمل جراحی استفاده کنید، ایروبیک یک راه حل عالی برای شماست. باشگاه های ایروبیک را حالا در اکثر شهر ها به وفور می توانیم مشاهده کنیم اما به دلیل مشغله های زیاد، خیلی ها امکان رفتن به باشگاه را ندارند. امروز با برنامه ای در خدمت شما هستیم که این مشکل را حل کرده و مثل یک مربی کامل، حرکات ایروبیک را آموزش داده و در تمام طول تمرین در کنارتان میماند. Aerobics workout at home - endurance training عنوان یک اپلیکیشن با مجموعه ای از تمرینات بسیار موثر و تست شده ایروبیک برای ساختن بدنی زیبا و متناسب در خانه، مخصوص سیستم عامل اندروید است که توسط گروه نرم افزاری mEL Studio توسعه و به صورت رایگان در گوگل پلی منتشر شده است. این تمرینات از بین بهترین و موثر ترین حرکات انتخاب شده اند تا انرژی و زمان شما بیشترین بازدهی ممکن را داشته باشد. برای انجام حرکات ایروبیک نیاز به زمان زیادی ندارید و تنها با اختصاص ۲۰ دقیقه در روز می توانید به طور کامل با این برنامه ورزش کنید. هدف اصلی این برنامه ایجاد عادت پایدار ورزش کردن در شماست و برای این کار ابزار های هوشمند و بسیار کارآمدی در اختیار دارد. نوشته دانلود Aerobics workout at home #8211; endurance training Premium 2.6 – اپلیکیشن تمرین ایروبیک در خانه مخصوص اندروید | . پدیدار شد.