دانلود 2.5K Jump Rope Workout – Burn Calories Lose Weight Premium 2.8.5 – اپلیکیشن ثبت و پیگیری طناب زنی مخصوص اندروید

طناب زدن را اکثر ما در کودکی و اغلب در مدرسه تجربه کرده ایم، این ابزار ورزشی بیشتر جنبه بازی و سرگرمی دارد و نگاه عمومی جامعه به آن به عنوان یک ابزار ورزشی جدی نیست اما جالب است بدانید که طناب زدن یکی از سنگین ترین و موثر ترین ورزش ها برای سوزاندن چربی ها و رسیدن به بدنی لاغر و زیبا در مدت زمانی کوتاه است. طبق اندازه گیری های انجام شده، میزان کالری سوزانده شده در هنگام طناب زدن از دویدن بیشتر است. بنابراین می توان از آن به عنوان یک راه حل بسیار خوب برای آب کردن چربی های بدن استفاده کرد. هنگام طناب زدن اکثر عضلات پا درگیر می شود و به همین دلیل، ضربان قلب به شدت بالا می رود که این کار متابولیسم بدن را افزایش داده و سلامتی را برایتان به ارمغان می آورد. طناب زدن، از جمله ورزش هایی است که می توان آن را در هر جایی و هر موقعیتی انجام داد. بنابراین اگر وقت کافی برای رفتن به باشگاه ندارید، طناب زدن یک ورزش مناسب برای شماست. این ورزش در ابتدا کمی سخت به نظر می رسد و ممکن است پا ها را دچار درد های نسبتا شدید کند، اما به مرور زمان، قدرت عضلات را بالا برده و باعث می شود که انجام آن راحت تر باشد. امروز با برنامه ای در خدمت شما هستیم که به شما در طناب زدن کمک کرده و ضمن ارائه برنامه های تمرینی و پیگیری وضعیت پیشرفت شما، انگیزه لازم برای ادامه ورزش را در شما ایجاد می کند. 2.5K Jump Rope Workout - Burn Calories Lose Weight عنوان یک اپلیکیشن برای آموزش، پیگیری و ثبت طناب زنی، مخصوص سیستم عامل اندروید است که توسط گروه نرم افزاری Power Ups توسعه و به صورت رایگان در گوگل پلی منتشر شده است. بیش از ۲۰ نوع طناب زنی مختلف در این برنامه با توضیحات مفصل و به صورت ویدئویی آموزش داده می شود که با انجام آن ها می توانید تنها در ۷ روز، اولین نتایج را در بدنتان مشاهده کنید. طناب زنی یکی از بهترین ورزش ها برای داشتن پاها و باسن زیباست، بنابراین اگر به دنبال کاهش وزن و افزایش زیبایی خودتان هستید، این برنامه و این ورزش، مناسب شماست. نوشته دانلود 2.5K Jump Rope Workout #8211; Burn Calories Lose Weight Premium 2.8.5 – اپلیکیشن ثبت و پیگیری طناب زنی مخصوص اندروید | . پدیدار شد.