دانلود A 100 Pull Ups – Bodyweight Workout Premium 2.8.5 – اپلیکیشن آموزش و پیگیری حرکات بارفیکس مخصوص اندروید

بارفیکس از جمله ورزش هایی است که اغلب ما حداقل یک بار در طول زندگیمان آن را انجام داده ایم. این ورزش تاثیرات بسیار زیادی بر عضلات میانی، عضلات پشت و کمر و اساسا بالاتنه دارد. این روز ها اکثر ما دچار کم تحرکی شده ایم و اغلب اوقاتمان را پشت میز و در حالت نشسته می گذرانیم و بهانه مان هم این است که وقت کافی برای رفتن به باشگاه نداریم. در چنین مواقعی می توان یک میله بارفیکس تهیه کرده و در هر جای ممکن نصب کرد تا روزی چند نوبت با آن به تمرین بارفیکس پرداخته و ضمن کاهش وزن، عضلات خود را تقویت کرده و در نهایت به بدنی قدرتمند، عضلانی، زیبا و کشیده رسید. برای کسانی که تا به حال ورزش نکرده اند، بارفیکس رفتن شاید سخت و حتی غیرممکن باشد برای همین بهتر است که قبل از انجام این ورزش، حرکت های نرمشی و شنا را انجام دهیم تا بدن برای انجام بارفیکس آماده شود. بارفیکس رفتن مثل هر ورزش دیگری نیاز به آموزش دارد وگرنه ممکن است در اثر اشتباه انجام دادن حرکات، بدن با عوارض و درد های زیادی مواجه گردد. امروز با یک اپلیکیشن بسیار عالی و کاربردی در خدمت شما هستیم که برای کمک به شما در انجام حرکات بارفیکس طراحی شده است. A 100 Pull Ups - Bodyweight Workout عنوان یک اپلیکیشن برای آموزش حرکات بارفیکس، ارائه برنامه های تمرینی و پیگیری پیشرفت در ورزش، مخصوص سیستم عامل اندروید است که توسط گروه نرم افزاری Power Ups توسعه و به صورت رایگان در گوگل پلی منتشر شده است. بیش از ۲۰ حرکت بسیار موثر و مفید بارفیکس در این اپلیکیشن وجود دارد که با دنبال کردن آن ها می توانید در مدت کوتاهی قدرت و استقامت خود را افزایش داده و به بازو ها، سینه و به طور کلی بالاتنه ای زیبا برسید. اگر رسیدن به تعداد ۱۰۰ عدد بارفیکس در یک جلسه برایتان یک عدد رویایی و غیر ممکن است، کافی است به این برنامه وقت بدهید تا حتی به عدد هایی بیشتر از این هم برسید. نوشته دانلود A 100 Pull Ups #8211; Bodyweight Workout Premium 2.8.5 – اپلیکیشن آموزش و پیگیری حرکات بارفیکس مخصوص اندروید | . پدیدار شد.