دانلود A 300 Sit Ups – 6 Pack Abs Workout Premium 2.8.53 – اپلیکیشن ساخت شکم شش تکه مخصوص اندروید

سبک زندگی انسان های مدرن و شهرنشین از تحرک بسیار کمی برخوردار است و بیشتر افراد تمام روز خود را در حالت نشسته سپری می کنند. این مسئله باعث شده است که اضافه وزن و چربی دور شکم در اغلب افراد جامعه پدیدار شود. داشتن شکم افتاده و چربی دور شکم علاوه بر خطر هایی که برای سلامتی انسان دارد، جذابیت ظاهری انسان را گرفته و در پوشیدن لباس های دلخواه مشکل ایجاد می کند. روش های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد که هر یک به نوعی سعی دارند تا این روند را آسانتر کنند. از جمله این روش ها می توان به ساکشن و پیکرتراشی اشاره کرد، اما این روش ها مستلزم جراحی هستند و پایداری زیادی هم ندارند و بعد از مدتی ممکن است بدن دوباره به حالت قبلی باز گردد. علاوه بر این عوارضی برای سلامتی دارند که ممکن است در کهنسالی، دامن گیر شخص شود. اما روش های بهتری هم هست، ورزش هایی وجود دارد که مخصوص عضلات شکم، از بین بردی چربی این ناحیه از بدن و تقویت عضلات آن طراحی شده اند. معمولا به دلیل این که عضله شکم کاربرد کمی دارد، ممکن است ضعیف تر از عضلات دیگر باشد و این موضوع، ورزش های شکم را به ورزش هایی سخت و حتی غیرممکن برای خیلی از افراد، تبدیل کند. اغلب افراد جامعه توانایی انجام حتی ۱۰ حرکت دراز و نشست را ندارند. اگر شما هم از این گونه افراد هستید، نگران نباشید، با برنامه ای که امروز خدمت شما معرفی می کنیم می توانید بدن خود را برای انجام ۳۰۰ حرکت دراز و نشست، تقویت کنید و به سرعت به شکمی صاف و حتی شش تکه برسید. 300 Sit Ups - 6 Pack Abs Workout عنوان یک اپلیکیشن برای آموزش و پیگیری تمرینات شکم، برای رسیدن به ۳۰۰ حرکت دراز و نشست و شکم شش تکه (سیکس پک)، مخصوص سیستم عامل اندروید است که توسط گروه نرم افزاری Power Ups توسعه و به صورت رایگان در گوگل پلی منتشر شده است. این برنامه برای تمامی افراد در هر سطحی از آمادگی بدنی، مناسب است و تمرینات آن را می توان در هر مکانی انجام داد. پس از گذراندن اولین جلسه تمرین، عملکرد شما سنجیده شده و برنامه تمرینی مناسب برای بدن شما، ایجاد خواهد شد. این عمل هر هفته تکرار شده و با انجام تمرینات در عرض تنها چند هفته می توانید به اهداف خود برسید. نوشته دانلود A 300 Sit Ups #8211; 6 Pack Abs Workout Premium 2.8.53 #8211; اپلیکیشن ساخت شکم شش تکه مخصوص اندروید | . پدیدار شد.